نظامك الغذائي بعد رمضان
AYAMEDIA
videos
play list 
اللوز 0.1
12:27
170

PARSNIPS – الجذر الأبيض

0
0

الجذر الأبيض من الخضر الصحية، لأنه يحتوي على مستوى عالي من الألياف الغذائية المتخمرة أو الذائبة، ومنها سكر الإنولين الذي يحفز البكتيريا الصديقة على مستوى القولون، ويمكن أن يزود الجسم بقدر من الألياف الغذائية أكبر من القدر الذي تعطيه النشويات. ويحتوي كذلك الجذر الأبيض على تركيز كبير من حمض الفوليك، وبهذا يكون مادة غذائية ضرورية وربما إجبارية للمرأة الحامل والنساء اللاتي ينتظرن الحمل
‎القناة الوحيدة الرسمية للدكتور محمد فائد، عالم الأغذية، هدفها تصحيح الأخطاء والشائعات المرتبطة بعلم الاغذية من خلال شبكة برامج متخصصة في المجال.‎

LEAVE YOUR COMMENT

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *